（※この記事は２０１８年９月１５日に更新されています。）
こんにちは。無職を目指しているタイトです。
今回は、約１年ほど前にストレスで表層性胃炎になった話をしたいと思います。
あ～あのときはつらかったーｗ
この記事で分かること
・ストレスで表層性胃炎になったポンコツ大学生の体験談
・ポンコツ大学生の表層性胃炎が落ち着いてくるまで（ほぼ治るまで）の期間
１．ストレスで表層性胃炎になるまで
ストレスで表層性胃炎になるまでの経緯を説明します。
１－１そもそも表層性胃炎って何？
表層性胃炎とは慢性胃炎の一種らしいです。
ポンコツ大学生が説明するのもなんなので詳しく知りたい方は「表層性胃炎」の原因・症状・治療法
をご覧になってみてください！
１－２アルバイトでのストレスが原因で表層性胃炎に
主に大学２年のときにしていたアルバイトのストレスが原因となって
表層性胃炎になったと思われます。（笑）
ちなみにそのバイトは カフェバイトはきつい！｜おススメしない４つの理由 でも書いているのですが、３カ月で辞めたカフェバイトです。
理不尽なことで怒られたり、長時間働いて低い時給だったりと、
わがままに育ったポンコツ大学生タイトにはとてもつらかったのです。
たった３カ月のバイトでストレスで病気になるなんて、社会不適合者だろと思うかもしれません。
否定できません／(^o^)＼ なので大学三年の春休みから、自分でお仕事（＝ボイストレーナー）を始めました。
詳しくは をご覧ください。
２．表層性胃炎になってつらかったこと
表層性胃炎になってつらかったことについてお話していきます。
２－１．好きなものを食べられない
好きなものを食べられません。食べてはいけないものリストのようなものを
表層性胃炎と診断された病院で渡されます。
【食べてはいけないもの一覧】
・辛いもの全般
・揚げ物全般
・刺身
要するに、僕が愛してやまない
ポテト、唐揚げ、ハンバーグ、お刺身全般、カツカレー、ラーメン etc…
を取り上げられることになるわけです。
ジャンク系の食べ物が大好きな方は、この病気になったら
悶絶すること間違いなしです。気をつけましょう。
２－２歌うときに胃が痛む
歌うときや、大きな声を意識的に出そうとするときに胃が痛みます。
僕は、発声を教えるボイストレーナーをお仕事にしているので
仕事のたびに胃が痛んで辛かったですｗ
もちろんお仕事ですから、心の声は「ぎゃああああああ、痛いいいいいいい！！」
ですが、顔はニッコリ。とってはりつけたような気持ちの悪い笑顔を振りまいていたことでしょう。
生徒さんにも心配をかけてしまいしましたし、病気は自分の問題だけではないですね。。
２－３コーヒー禁止
当然ながらカフェインは胃を荒らすので禁止。
僕は当時コーヒー大好き人間でしたので
水を飲むようにガブガブ飲んでいました。（今考えればこれも胃炎の原因となっていたかも。）
それがいきなり禁止ですから、まあつらいつらい。
癖になっているものをやめることは本当に大変です。
３．表層性胃炎が治るまでの期間（僕の場合）
僕の場合、表層性胃炎がだいたい治るまでの期間は約１０カ月でした。
長いですよね～。辛かった（笑）
その間、ネットで「表層性胃炎、治る、期間」みたいなキーワードで検索かけまくってたんですが
どれも曖昧な記事ばかり。どうやら、治るまでの期間ははっきりとはわかっていないようです。
インフルエンザとか急性扁桃炎みたいに治る期間がだいたいわかっている病気であれば
希望をもって頑張ることができるんですが
先が見えない中病気を患うというのはとても大変なことなのだなと思いました。
３－１完全に治ることはない模様
そして、この病気慢性胃炎の一種ということもあり、完全に治ることは少ないようです。
僕も普段生活している分には、ほとんど症状はでませんが
仕事で忙しくなったりすると、ときどき胃のあたりがチクチクします。
こんな症状はこの病気になる前は、一切なかったことなので
完全に治ることはないのだな。と割り切ってこの病気と向き合っています。
４．まとめ
この記事のポイントをまとめます。
・表層性胃炎は食べ物、飲み物が制限されてひたすらつらい
・一般的に治るまでの期間は長いとされる（僕の場合は約１０カ月かかった）
表層性胃炎はつらいです。不摂生やストレスが原因となることが多いようですので
是非気を付けて生活してください！
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
コメントを残す